目次
関連ワード
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あ行
아이템「アイテム」
- 韓国語：아이템
- 英語：item
- 日本語：アイテム
| 韓国語 | 日本語 |
| 필요한 아이템 | 必要なアイテム |
| 필수템으로 | 必須アイテムとして |
| 홈 트레이닝 만능 아이템 | ホームトレーニング万能アイテム |
머리「頭」
- 韓国語：머리
- 英語：head
- 日本語：頭
| 韓国語 | 日本語 |
| 머리 어깨 무릎 발 | 頭 肩 膝 足 |
안정「安定」
- 韓国語：안정
- 英語：stability
- 日本語：安定
| 韓国語 | 日本語 |
| 안정성 | 安定性 |
이상「異常」
- 韓国語：이상
- 英語：abnormal
- 日本語：異常
| 韓国語 | 日本語 |
| 이상이 생기고 | 異常が生じて |
뒤태「後ろ姿」
- 韓国語：뒤태
- 英語：back
- 日本語：後ろ姿
| 韓国語 | 日本語 |
| 매력적인 뒤태 | 魅力的な後ろ姿 |
| 매력적인 뒤태 만들기 | 魅力的な後ろ姿を作る |
팔「腕」
- 韓国語：팔
- 英語：arm
- 日本語：腕
| 韓国語 | 日本語 |
| 팔의 움직임 | 腕の動き |
숨「息」
- 韓国語：숨
- 英語：breath
- 日本語：息
| 韓国語 | 日本語 |
| 숨을 천천히 내쉬면서 | ゆっくりと息を吐きながら |
움직임「動き」
- 韓国語：움직임
- 英語：movement
- 日本語：動き
| 韓国語 | 日本語 |
| 견갑골의 움직임 | 肩甲骨の動き |
운동「運動」
- 韓国語：운동
- 英語：exercise, work out
- 日本語：運動
| 韓国語 | 日本語 |
| 견갑골주위운동 | 肩甲骨周囲の運動 |
영양「栄養」
- 韓国語：영양
- 英語：nutrition
- 日本語：栄養
| 韓国語 | 日本語 |
| 중요한 영양소 | 重要な栄養素 |
엉덩이「お尻」
- 韓国語：엉덩이
- 英語：hip
- 日本語：お尻
| 韓国語 | 日本語 |
| 엉덩이근육 | お尻の筋肉 |
か行
회「回」
- 韓国語：회
- 英語：time
- 日本語：回
| 韓国語 | 日本語 |
| 10회~15회 | 10回〜15回 |
회전「回転」
- 韓国語：회전
- 英語：rotation
- 日本語：回転
| 韓国語 | 日本語 |
| 견갑골의 상방회전 | 肩甲骨の上方回転 |
얼굴「顔」
- 韓国語：얼굴
- 英語：face
- 日本語：顔
| 韓国語 | 日本語 |
| 견갑골얼굴 | 肩甲骨の上方回転 |
어깨「肩」
- 韓国語：어깨
- 英語：shoulder
- 日本語：肩
| 韓国語 | 日本語 |
| 어깨 관절 | 肩関節 |
커브「カーブ」
- 韓国語：커브
- 英語：curve
- 日本語：カーブ
| 韓国語 | 日本語 |
| 허리 커브 | 腰のカーブ、ウエストのカーブ |
에서「から」
- 韓国語：에서
- 英語：from
- 日本語：から
| 韓国語 | 日本語 |
| 왼쪽에서 오른쪽으로 | 左から右へ |
몸「体」
- 韓国語：몸
- 英語：body
- 日本語：体
| 韓国語 | 日本語 |
| 몸의 중심 | 身体の中心 |
| 몸 만들기 | 体作り |
몸매「体つき」
- 韓国語：몸매
- 英語：lower part
- 日本語：体つき
| 韓国語 | 日本語 |
| 완벽 몸매 | 完璧な体型 |
완화하다「緩和する」
- 韓国語：완화하다
- 英語：alleviate
- 日本語：緩和する
| 韓国語 | 日本語 |
| 완화할 수 있는 방법 | 緩和できる方法 |
기준「基準」
- 韓国語：기준
- 英語：standard
- 日本語：基準
| 韓国語 | 日本語 |
| 더 높은 기준 | より高い基準 |
흉추「胸椎」
- 韓国語：흉추
- 英語：thoracic vertebra
- 日本語：胸椎
| 韓国語 | 日本語 |
| 흉추 스트레칭을 해야 하는 이유 | 胸椎ストレッチを行うべき理由 |
| 흉추 가동범위에 문제가 생긴다면 | 胸椎の可動範囲に問題が生じた場合 |
근육「筋肉」
- 韓国語：근육
- 英語：muscle
- 日本語：筋肉
| 韓国語 | 日本語 |
| 몸의 중심에 위치한 근육 | 体の中心に位置する筋肉 |
| 복부를 지지하는 근육이다. | 腹部を支える筋肉です。 |
구별하다「区別する」
- 韓国語：구별하다
- 英語：distinguish
- 日本語：区別する
| 韓国語 | 日本語 |
| 구별하는 방법 | 区別する方法 |
원인「原因」
- 韓国語：원인
- 英語：cause
- 日本語：原因
| 韓国語 | 日本語 |
| 다양한 원인 | 様々な原因 |
| 원인질환을 치료하면서 | 原因疾患を治療しながら |
경추「頸椎」
- 韓国語：경추
- 英語：cervical vertebra
- 日本語：頸椎
| 韓国語 | 日本語 |
| 경추 7개 | 頸椎7個 |
케어「ケア」
- 韓国語：케어
- 英語：care
- 日本語：ケア
| 韓国語 | 日本語 |
| 관절 케어 | 関節ケア |
건강「健康」
- 韓国語：건강
- 英語：health
- 日本語：健康
| 韓国語 | 日本語 |
| 적절한 운동은 뼈와 관절을 건강하게 한다. | 適切な運動は骨と関節を健康にします。 |
견갑골「肩甲骨」
- 韓国語：견갑골
- 英語：scapula
- 日本語：肩甲骨
| 韓国語 | 日本語 |
| 견갑골과 몸통 | 肩甲骨と体幹 |
| 견갑골이 제대로 움직이지 않으면 | 肩甲骨が正しく動かないと |
코어「コア」
- 韓国語：코어
- 英語：core
- 日本語：コア
| 韓国語 | 日本語 |
| 코어 운동을 해야해요. | コア運動をしなければなりません。 |
코어 근육「コアマッスル」
- 韓国語：코어 근육
- 英語：core muscle
- 日本語：コアマッスル
| 韓国語 | 日本語 |
| 코어 근육을 강화하면 균형과 안정성이 향상된다. | コア筋肉を強化すれば、バランスと安定性が向上します。 |
고관절「股関節」
- 韓国語：고관절
- 英語：hip joint
- 日本語：股関節
| 韓国語 | 日本語 |
| 고관절을 굽힐 때 | 股関節を曲げるとき |
허리「腰」
- 韓国語：허리
- 英語：waist
- 日本語：腰
골반「骨盤」
- 韓国語：골반
- 英語：pelvis
- 日本語：骨盤
| 韓国語 | 日本語 |
| 골반의 높이 | 骨盤の高さ |
| 골반쪽에 | 骨盤側に |
さ行
시간「時間」
- 韓国語：시간
- 英語：time
- 日本語：時間
| 韓国語 | 日本語 |
| 혼자만의 시간 | 一人の時間 |
사무직「事務職」
- 韓国語：사무직
- 英語：office worker
- 日本語：事務職
| 韓国語 | 日本語 |
| 오랜시간 동안 앉아서 일하는 사무직 | 長時間座って働く事務職 |
무게중심「重心」
- 韓国語：무게중심
- 英語：center of gravity
- 日本語：重心
| 韓国語 | 日本語 |
| 몸의 무게중심의 위치 | 体の重心の位置 |
성장「成長」
- 韓国語：성장
- 英語：growth
- 日本語：成長
| 韓国語 | 日本語 |
| 성장을 돕는 효과가 있습니다. | 成長を助ける効果があります。 |
좌골「坐骨」
- 韓国語：좌골
- 英語：ischium
- 日本語：坐骨
| 韓国語 | 日本語 |
| 좌골은 의자나 바닥에 앉았을 때 바닥에 닿는 부위 | 坐骨は、椅子や床に座ったときに床に触れる部位 |
자세「姿勢」
- 韓国語：자세
- 英語：posture
- 日本語：姿勢
| 韓国語 | 日本語 |
| 아름다운 자세 | 美しい姿勢 |
| 자세교정 | 姿勢矯正 |
실루엣「シルエット」
- 韓国語：실루엣
- 英語：silhouette
- 日本語：シルエット
| 韓国語 | 日本語 |
| 아름다운 실루엣 | 美しいシルエット |
약점「弱点」
- 韓国語：약점
- 英語：weakness point
- 日本語：弱点
| 韓国語 | 日本語 |
| 약점 보완하기 | 弱点を補う |
증상「症状」
- 韓国語：증상
- 英語：symptoms
- 日本語：症状
| 韓国語 | 日本語 |
| 어떤 증상 | どのような症状 |
| 증상완화를 위해 | 症状緩和のために |
| 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. | さまざまな症状が現れることがあります。 |
자율신경「自律神経」
- 韓国語：자율신경
- 英語：autonomic nervous system
- 日本語：自律神経
| 韓国語 | 日本語 |
| 자율신경실조증 | 自律神経失調症 |
신경「神経」
- 韓国語：신경
- 英語：nerve
- 日本語：神経
| 韓国語 | 日本語 |
| 자율신경 | 自律神経 |
| 교감신경 | 交感神経 |
좋아하다「好き、〜を好む」
- 韓国語：좋아하다
- 英語： like
- 日本語：好き、〜を好む
| 韓国語 | 日本語 |
| 좋아하지 않아요. | 好きではありません。 |
스트레칭「ストレッチ」
- 韓国語：스트레칭
- 英語：stretching
- 日本語：ストレッチ
| 韓国語 | 日本語 |
| 견갑골 스트레칭 | 肩甲骨ストレッチ |
앉다「座る」
- 韓国語：앉다
- 英語：sit
- 日本語：座る
| 韓国語 | 日本語 |
| 앉아 있으면 | 座っていると |
| 오래 앉아 있으면 | 長時間座っていると |
| 앉아서 생활하는 시간이 긴 사람 | 座って生活する時間が長い人 |
| 의자에 앉을 때 | 椅子に座るとき |
척추기립근「脊柱起立筋」
- 韓国語：척추기립근
- 英語：erector spinae muscles
- 日本語：脊柱起立筋
| 韓国語 | 日本語 |
| 척추기립근은 척추뼈를 따라 길게 세로로 뻗은 근육 | 脊椎起立筋は脊椎骨に沿って長く縦に伸びた筋肉 |
척추뼈「背骨」
- 韓国語：척추뼈
- 英語：vertebra
- 日本語：背骨
| 韓国語 | 日本語 |
| 척추와 하지 | 背骨と下肢 |
척추전만증「反り腰」
- 韓国語：척추전만증
- 英語：lordosis
- 日本語：反り腰
| 韓国語 | 日本語 |
| 척추전만증 원인 | 反り腰の原因 |
た行
몸통「体幹」
- 韓国語：몸통
- 英語：body
- 日本語：体幹
| 韓国語 | 日本語 |
| 몸통 근육에 대해 | 体幹の筋肉について |
대부분「大部分」
- 韓国語：대부분
- 英語：most
- 日本語：大部分
| 韓国語 | 日本語 |
| 대부분의 여성 | ほとんどの女性 |
장요근「腸腰筋」
- 韓国語：장요근
- 英語：Iliopsoas muscle
- 日本語：腸腰筋
| 韓国語 | 日本語 |
| 장요근이 짧아져서 | 腸腰筋が短くなって |
사용하다「使う」
- 韓国語：사용하다
- 英語：use
- 日本語：使う
| 韓国語 | 日本語 |
| 바르게 사용해야 해요. | 正しく使わなければなりません。 |
손「手」
- 韓国語：손
- 英語：hand
- 日本語：手
| 韓国語 | 日本語 |
| 손가락 관절 | 指の関節 |
동영상「動画」
- 韓国語：동영상
- 英語：video
- 日本語：動画
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몸통「胴体」
- 韓国語：몸통
- 英語：body
- 日本語：胴体
| 韓国語 | 日本語 |
| 몸통을 기준으로 | 胴体を基準に |
특성「特性」
- 韓国語：특성
- 英語：characteristic
- 日本語：特性
| 韓国語 | 日本語 |
| 특성을 가지고 있습니다. | 特性を持っています。 |
노력하다「努力する」
- 韓国語：노력하다
- 英語：try, make an effort, work hard
- 日本語：努力する
| 韓国語 | 日本語 |
| 노력하고 있는 것 | 努力していること |
な行
내장「内臓」
- 韓国語：내장
- 英語：organs
- 日本語：内臓
고민하다「悩む」
- 韓国語：고민하다
- 英語：think about, consider
- 日本語：悩む
닮다「似ている」
- 韓国語：닮다
- 英語：resemble
- 日本語：似ている
は行
패턴「パターン」
- 韓国語：패턴
- 英語：pattern
- 日本語：パターン
균형「バランス」
- 韓国語：균형
- 英語：balance
- 日本語：バランス
| 韓国語 | 日本語 |
| 균형이 깨지면 | バランスが崩れたら |
무릎「膝、ひざ」
- 韓国語：무릎
- 英語：knee
- 日本語：膝、ひざ
사람「人」
- 韓国語：사람
- 英語：person, people
- 日本語：人
| 韓国語 | 日本語 |
| 스마트폰을 자주 사용하는 사람 | スマートフォンを頻繁に使用する人 |
| 하루에 10시간 넘게 앉아서 생활하는 사람 | 1日に10時間以上座って生活している人 |
비율「比率」
- 韓国語：비율
- 英語：ratio
- 日本語：比率
폼롤러「フォームローラー」
- 韓国語：폼롤러
- 英語：foam roller
- 日本語：膝、ひざ
종아리「ふくらはぎ」
- 韓国語：종아리
- 英語：calf
- 日本語：ふくらはぎ
복부「腹部」
- 韓国語：복부
- 英語：abdomen
- 日本語：腹部
| 韓国語 | 日本語 |
| 하복부 | 下腹部 |
| 상‧하복부 근육 | 上腹部・下腹部の筋肉 |
뼈「骨」
- 韓国語：뼈
- 英語：bone
- 日本語：骨
보호하다「保護する」
- 韓国語：보호하다
- 英語：protect, defend, guard
- 日本語：保護する
| 韓国語 | 日本語 |
| 보호하고 | 保護して |
호르몬「ホルモン」
- 韓国語：호르몬
- 英語：hormon
- 日本語：ホルモン
| 韓国語 | 日本語 |
| 여성호르몬 | 女性ホルモン |
ま行
면역「免疫」
- 韓国語：면역
- 英語：immunity
- 日本語：免疫
목표「目標」
- 韓国語：목표
- 英語：target
- 日本語：目標
동기부여「モチベーション」
- 韓国語：동기부여
- 英語：motivation
- 日本語：モチベーション
や行
역할「役割」
- 韓国語：역할
- 英語：role
- 日本語：役割
| 韓国語 | 日本語 |
| 견갑골의 역할 | 肩甲骨の役割 |
요추「腰椎」
- 韓国語：요추
- 英語：lumbar spine
- 日本語：腰椎
요가「ヨガ」
- 韓国語：요가
- 英語：yoga
- 日本語：ヨガ
요가블록「ヨガブロック」
- 韓国語：요가블록
- 英語：yoga block
- 日本語：ヨガブロック
요가 매트「ヨガマット」
- 韓国語：요가 매트
- 英語：yoga mat
- 日本語：ヨガマット
예방방법「予防方法」
- 韓国語：예방방법
- 英語：preventive measures
- 日本語：予防方法
| 韓国語 | 日本語 |
| 허리 통증을 예방하고 | 腰痛を予防し |
ら行
루틴「ルーティン」
- 韓国語：루틴
- 英語：routine
- 日本語：ルーティン
이유「理由」
- 韓国語：이유
- 英語：reason
- 日本語：理由
| 韓国語 | 日本語 |
| 이유는 모르지만 | 理由はわかりませんが |
